40 os�b wzi�o udzia� w marszu Nordic Walking w miejscowo�ci Lublewo w dniu 20.10.2012r. W�r�d uczestnik�w marszu nie zabrak�o fan�w marszu z kijkami, jednak by�y i takie osoby, kt�re po raz pierwszy chcia�y spr�bowa� tej formy rekreacji. Marsz rozpocz�� si� od rozgrzewki i kr�tkiego instrukta�u chodzenia z kijami poprowadzony przez profesjonalnych instruktor�w Polskiej Federacji Nordic Walking. Wszystkim uczestnikom nale�� si� podzi�kowania za stworzenie wspania�ej atmosfery podczas marszu. Gmina Kolbudy poprzez aktywne wspieranie aktywno�ci ruchowej dla wszystkich, jak� jest Nordic Walking wyr�nia si� na tle wojew�dztwa pomorskiego daj�c tym samy przyk�ad godny na�ladowania. Nale�y tu tak�e wspomnie� o osobistym zaanga�owaniu Pana So�tysa Adama Smolarczyka, bez kt�rego ta inicjatywa nie mia�aby miejsca.

Zdj�cia

Cykl Pucharu Polski Nordic Walking 2012 za nami... Z zawod�w na zawody ros�o zainteresowanie uczestnik�w, co by�o zauwa�alne, je�li spojrzymy na frekwencj� w czasie kolejnych zmaga�.

Polanica Zdr�j - Mistrzostwa Polski - 5 maj 2012 – 232 os.
Inowroc�aw – 19 maj 2012 – 301 os.
Pako�� – 30 czerwiec 2012 – 282 os.
Osielsko – 11 sierpie� 2012 – 406os.
Barlinek – 8 wrzesie� 2012 – 400 os.
Hajn�wka – 15 wrzesie� 2012 – 322 os.
Gda�sk – 6 pa�dziernik 2012 – 408 os.

Zawodnik�w, zapisanych drog� elektroniczn�, bywa�o nawet wi�cej, jednak ostatecznie  udzia�, zapewne ze wzgl�d�w osobistych, bra�a mniejsza nieco liczba zawodnik�w.
Zwyci�zcami Pucharu Polski Nordic Walking zostali najbardziej wytrwali z grona uczestnik�w. S� to osoby, kt�re w tegorocznym Pucharze po�wi�ci�y si� w 100 % i dotrwa�y do chwili, w kt�rej stan�y na najwy�szym stopniu podium, triumfuj�c w ca�ym cyklu Pucharu Polski Nordic Walking. Jednocze�nie nie zapominajmy o tych, kt�rzy zaj�li dalsze miejsca, bo to r�wnie� dzi�ki nim mo�emy by� w miejscu, kt�rym w tej chwili jeste�my.
Chcia�bym ka�demu z osobna pogratulowa� ducha fair play, dlatego te� postanowi�em wymieni� Was wszystkich… czytaj wi�cej

So�tys Go�cicina, Tadeusz Danilczyk zaprasza na IV MARSZ SO�TYSA GO�CICINO, kt�ry odb�dzie si� w sobot� 13 pa�dziernika 2012r.

W dniu 7 pa�dziernika 2012 roku Koszali�skie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej przeprowadzi�o imprez� rekreacyjno - sportow� w trakcie kt�rej odby� si� Fina� Pucharu Pomorza w Nordic Walking oraz Og�lnopolska Inauguracja Swiatowego Dnia Marszu. Na starcie zawod�w stan�o 175 zawodnik�w i zawodniczek, co by�o rekordem zawod�w nordic wolking w Koszalinie. Zawody odb�d�y si� w centrum Koszalina w Parku Ksi���t Pomorskich. Trasa bardzo widowiskowa, ale bardzo trudna technicznie, wiele trudnych podej�� i zej��. Trasa w 80% o nawierzchni mi�kkiej (alejki parkowe). wi�cej

W dniach 4-6 pa�dziernika odby�a si� Mi�dzynarodowa Konwencja Nordic Walking organizowana przez PFNW i INWA.
Go��mi specjalnymi byli Daniela Ribeiro da Silva (mened�er INWA) oraz Aki KArihtala (Prezes INWA).
W trakcie konwencji g��wnym zadaniem by�o przedstawi� nowe 10 krok�w nauczania Nordic Walking tak aby ujednolici� i upro�ci� system nauczania.
Ponadto oficjalny partner techniczny PFNW firma Exel zaprezentowa�a swoje nowe kije do Nordic Walking - model curve.
Tu� po wyst�pie Exela firma Biegosfera prezentowa�a odzie� i obuwie stricte do Nordic Walking.
Pierwszego dnia Konwencji dr Jakub Czaja - specjalista w dziedzinie bromatologii (jako�ci �ywienia), olimpijczyk z Aten zapozna� nas z tajnikami i metodami �ywieniowymi pod k�tem Nordic Walking. Ka�dy uczestnik wyk�adu m�g� rozwia� szereg pyta� i w�tpliwo�ci dotycz�cych swoich nawyk�w �ywieniowych.
Zdj�cia z konwencji autorstwa Beaty Zarach

W 2009 roku moj� uwag� na Nordic Walking zwr�ci�a narodowa trenerka i s�dzia NW.
Dzi�ki uko�czeniu kursu instruktorskiego w Polskiej Federacji NW lepiej pozna�am technik� i dostrzeg�am kolejne zalety marszu z kijkami.
Jako nauczyciel wychowania fizycznego pr�bowa�am zainteresowa� t� form� ruchu m�odzie� gimnazjaln�, wprowadzaj�c podstawy techniki chodu do pozalekcyjnych zaj�� z rekreacji ruchowej. Jak si� okaza�o „bakcyla nowoczesno�ci” w aktywno�ci fizycznej przekaza�am tak�e dyrektor Gimnazjum nr 2 w Wa�czu, kt�ra zadecydowa�a o poszerzeniu oferty edukacyjnej szko�y o NW. wi�cej

Wielki Fina� Pucharu Polski i �wiata NORDIC WALKING GDA�SK 2012 odby� si� 6 pa�dziernika (sobota) ze startem i met� na terenie campusu Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. J�drzeja �niadeckiego w Gda�sku, z udzia�em oko�o 500 uczestnik�w.
Impreza w Gda�sku by�a VII edycj� tegorocznego Pucharu Polski organizowan� przez Polsk� Federacj� Nordic Walking oraz lokalne samorz�dy. Poprzednie zawody odby�y si� kolejno w: Polanicy Zdr�j (Mistrzostwa Polski - 265 uczestnik�w), Inowroc�awiu (301), Pako�ci (284), Osielsku (418), Barlinku (425) i w Hajn�wce (345 uczestnik�w). wi�cej na portalu wybrzeze24.pl

Zapraszamy do zapoznania si� z fotorelacj� Beaty Zarach

Zapraszamy do zapoznania si� z wynikami oraz z galeri� zdj�� z dzisiejszej imprezy w Gda�sku.

czynne:

- PI�TEK (05.10.2012) w godzinach 18:00 - 21:00 (hala widowiskowo - sportowa AWFiS ul. Kazimierza G�rskiego 1, 80-336 Gda�sk)
- SOBOTA (06.10.2012) w godzinach 7:30 - 10:15 miasteczko zawod�w ul. Czy�ewskiego 29 (za bibliotek� AWFiS)

Zach�camy do weryfikacji i ewentualnych zapis�w na zawody w pi�tek aby unikn�� op�nie�.

Przy weryfikacji nale�y mie� przygotowane dokumenty do wgl�du:

- dow�d osobisty
- legitymacje ze zdj�ciem
- potwierdzenie przelewu (nie dotyczy os�b niepe�nosprawnych i mieszka�c�w tr�jmiasta)
- orzeczenie niepe�nosprawno�ci (dot. os�b niepe�nosprawnych)




Poka� PPNW Gda�sk na wi�kszej mapie

W dniach 04-06.10.2012 Polska Federacja Nordic Walking podejmuje Prezydenta INWA Aki Karihtala / Finlandia/, wsp�tw�rc� �wiatowego sukcesu marki Nordic Walking oraz Prezydenta INWA. Zapraszamy do przeczytania wywiadu.

Z okazji �wiatowego Dnia Serca w Warszawie odby�a si� impreza plenerowa pod has�em ZABIERZ SERCE NA SPACER. Spotkanie z tej okazji odby�o si� w Parku Skaryszewskim, a ca�a akcja mia�a za zadanie promowa� aktywny styl �ycia oraz pokaza� jak poprzez r�ne formy aktywno�ci ruchowej zapobiega� chorobom cywilizacyjnym. wi�cej + foto

W dniach 24-26 wrze�nia 2012 r. na warszawskim Torwarze odby�a si� Konwencja Mi�dzypokoleniowe Dni Aktywno�ci, kt�ra zosta�a zorganizowana w ramach obchod�w Europejskiego Roku Aktywno�ci Os�b Starszych i Solidarno�ci Mi�dzypokoleniowej oraz Mi�dzynarodowego Dnia Os�b Starszych. wi�cej + foto