W dniach 30.10.2015 - 10.11.2015 z powodu urlopu sekretariat PFNW b�dzie nieczynny.
W miar� mo�liwo�ci b�dziemy odpowiadali na e-maile.

Po zako�czonym Pucharze Polski 2015 nadszed� czas na podsumowania i wyznaczenie nowych cel�w do kt�rych Was - szanowni zawodnicy - zach�camy podczas otwartego spotkania dot. Pucharu Polski 2016.

Termin: 21.11.2015
Miejsce: Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gda�sku
Koszty Uczestnictwa:
a) kapitanowie dru�yn z pierwszej 10-tki klasyfikacji generalnej - bezp�atnie (nocleg w Domu Studenta z pt/sb wraz z wy�ywieniem w sobot�)
b) wszyscy ch�tni - po zg�oszeniu ch�ci przybycia na mail r.brzezinski@pfnw.eu do dnia 18.11.2015 - obligatoryjna op�ata za przerw� obiadow� i kawow� - w wysoko�ci 35 z�

Wi�cej szczeg��w ju� wkr�tce, tj.do 13.11.2015 na stronie pfnw.eu.

Uprzejmie informujemy, �e Polska Federacja Nordic Walking rozpocz�a rekrutacj� na szkolenie na trener�w NW w roku 2015. Szkolenie kierowane jest do instruktor�w Nordic Walking Polskiej Federacji Nordic Walking.

Formularz zg�oszeniowy mo�na znale�� tutaj.
Koszt uczestnictwa ponosz� uczestnicy kursu.
Program kursu dost�pny jest tutaj.
Miejsce: AWFiS Gda�sk oraz Tr�jmiejski Park Krajobrazowy
Termin: 4-6 grudnia 2015
Zakwaterowanie w zakresie kursant�w, mo�liwo�� zakwaterowania w:
- Domu Studenta AWFiS Gda�sk
- Hotelu OPO (teren AWFiS)

Instruktorzy zakwalifikowani na kurs b�d� mieli okazj� uaktualni� swoj� wiedz�, zapozna� si� z metodami oraz �rodkami treningowymi stosowanymi w szkoleniu instruktor�w i zawodnik�w NW. Przede wszystkim poprzez udzia� w szkoleniu trenerskim PFNW b�dzie mo�liwo�� uzyskania uprawnie� trenerskich, co jednocze�nie pozwali szkoli� kandydat�w na instruktor�w PFNW.
Ponadto celem szkolenia b�dzie poszerzenie wiedzy niezb�dnej do planowania i realizacji wieloletniego procesu szkolenia sportowego, uwzgl�dniaj�cej etapy rozwoju psychofizycznego sportowc�w (ontogenez�), dost�pn� wiedz� w tym zakresie oraz do�wiadczenia szkoleniowc�w, kt�rzy wyszkolili medalist�w najwi�kszych mi�dzynarodowych zawod�w w�r�d sport�w wytrzyma�o�ciowych. Szkolenie obejmowa� b�dzie mi�dzy innymi edukacj� trener�w w zakresie teorii sportu, metodyki treningu, rejestracji obci��e� treningowych, zasad �ywienia, dozwolonego wspomagania farmakologicznego, zakresu rehabilitacji oraz innych nauk i dziedzin niezb�dnych dla realizacji szkolenia wed�ug najnowszych technologii treningu.

Zapraszamy do udzia�u!

10 pa�dziernika 2015 widzieli�my si� na zawodach Pucharu Wojew�dztwa Podkarpackiego w Pola�czyku. Na starcie na dystansach 5 i 10 km stan�o 185 zawodnik�w i zawodniczek. Dodatkowo w Mini NW dla dzieci zgromadzili�my 15 dzieci. Zawody w Pola�czyku przesz�y do historii z frekwencj� 200 uczestnik�w co z pewno�ci� cieszy. Podczas zawod�w obserwowali�my wyst�p zespo�u Polaryzacja.
Mi�o nam zaprosi� Pa�stwa na kolejn� edycj� ju� w przysz�ym roku. Wyniki Pucharu Wojew�dztwa Podkarpackiego 2015 mo�na znale�� tutaj.
Zdj�cia autorstwa Kacpra Krzanowskiego (Fotograf Samotnych W�drowc�w) do obejrzenia tutaj.

Podsumowanie klasyfikacji generalnej Pucharu Polski Nordic Walking 2015 gotowe! Po raz pierwszy klasyfikowali�my tak�e dru�yny.
Zdobywcami Pucharu Polski Nordic Walking 2015 zosta�a dru�yna KGHM Metraco Polkowice. Na drugiej pozycji sklasyfikowali�my Silesia Nordic Team a na najni�szym stopniu podium stan�� D�browa Nordic Team.
Gratulujemy!

4 miejsce: Forever Young ��d�
5 miejsce: Green Team Zielona G�ra
6 miejsce: Weso�y Borsuk Team
7 miejsce: Regatta Nordic Team Cz�stochowa
8 miejsce: GOSiR Osielsko
9 miejsce: Elbl�skie W��czykije
10 miejsce: Stadion �l�ski

Pe�ne wyniki klasyfikacji generalnej mo�na znale�� poni�ej: - dru�yny
- 5 kilometr�w
- 10 kilometr�w
- p�maraton

10 pa�dziernika 2015 (sobota) w Pola�czyku nad Solin� (woj. podkarpackie) odb�dzie si� d�ugo wyczekiwany Puchar Podkarpacia Nordic Walking. Start przy kortach tenisowych w Pola�czyku, skrzy�owanie ulic Zdrojowej i Le�nej.
Zapraszamy do udzia�u w tej niezwyk�ej imprezie rekreacyjno�sportowej dla ca�ych rodzin! W zawodach mog� wzi�� udzia� wszyscy, b�dzie to okazja do poznania wspania�ych ludzi, pasjonat�w Nordic Walking z ca�ej Polski. Do udzia�u zach�camy ca�e rodziny, mo�e to by� �wietna okazja do wyj�tkowego wsp�lnego spaceru.
Organizatorem jest Polska Federacja Nordic Walking, Gminny O�rodek Kultury i Sportu w Pola�czyku, Towarzystwo Przyjaci� Pola�czyka oraz Agencja Turystyczna Subcarpathia. Honorowy Patronat obj�� Marsza�ek Wojew�dztwa Podkarpackiego W�adys�aw Ortyl.
W zawodach mo�e wzi�� udzia� ka�dy. Przygotowano 36 kategorii wiekowych czyli a� 108 puchar�w! Ka�dy uczestnik otrzyma pami�tkowy odlewany medal oraz atrakcyjne upominki. Trasa zawod�w b�dzie przebiega�a na terenach Pola�czyka. Zawodowi zawodnicy b�d� przemierza� tras� o d�ugo�ci 10 km. Organizator zapewnia chipowy pomiar czasu. Pozostali zawodnicy, w tym oczywi�cie amatorzy b�d� mieli do wyboru tras� 10 lub 5 km. Przed rozpocz�ciem zawod�w odb�d� si� zaj�cia z instruktorami, pokaz prawid�owego chodzenia z kijami i indywidualne porady.
Je�li kto� kto chcia�by wzi�� udzia� w zawodach nie posiada w�asnych kij�w, b�dzie m�g� wypo�yczy� sprz�t na miejscu!

ZAPISY i REGULAMIN

Uprzejmie informujemy, �e Polska Federacja Nordic Walking rozpocz�a rekrutacj� na szkolenie na trener�w NW w roku 2015. Szkolenie kierowane jest do instruktor�w Nordic Walking Polskiej Federacji Nordic Walking.

Formularz zg�oszeniowy mo�na znale�� tutaj.
Koszt uczestnictwa ponosz� uczestnicy kursu.
Program kursu dost�pny jest tutaj.
Miejsce: AWFiS Gda�sk oraz Tr�jmiejski Park Krajobrazowy
Termin: 4-6 grudnia 2015
Zakwaterowanie w zakresie kursant�w, mo�liwo�� zakwaterowania w:
- Domu Studenta AWFiS Gda�sk
- Hotelu OPO (teren AWFiS)

Instruktorzy zakwalifikowani na kurs b�d� mieli okazj� uaktualni� swoj� wiedz�, zapozna� si� z metodami oraz �rodkami treningowymi stosowanymi w szkoleniu instruktor�w i zawodnik�w NW. Przede wszystkim poprzez udzia� w szkoleniu trenerskim PFNW b�dzie mo�liwo�� uzyskania uprawnie� trenerskich, co jednocze�nie pozwali szkoli� kandydat�w na instruktor�w PFNW.
Ponadto celem szkolenia b�dzie poszerzenie wiedzy niezb�dnej do planowania i realizacji wieloletniego procesu szkolenia sportowego, uwzgl�dniaj�cej etapy rozwoju psychofizycznego sportowc�w (ontogenez�), dost�pn� wiedz� w tym zakresie oraz do�wiadczenia szkoleniowc�w, kt�rzy wyszkolili medalist�w najwi�kszych mi�dzynarodowych zawod�w w�r�d sport�w wytrzyma�o�ciowych. Szkolenie obejmowa� b�dzie mi�dzy innymi edukacj� trener�w w zakresie teorii sportu, metodyki treningu, rejestracji obci��e� treningowych, zasad �ywienia, dozwolonego wspomagania farmakologicznego, zakresu rehabilitacji oraz innych nauk i dziedzin niezb�dnych dla realizacji szkolenia wed�ug najnowszych technologii treningu.

Zapraszamy do udzia�u!

6 edycja Pucharu Polski Nordic Walking dobieg�a ko�ca. Pod ka�dym wzgl�dem by�a to ciekawa i niezwyk�a podr� w �wiat Nordic Walking. Dla uczestnik�w by�y to zmagania na najwy�szym poziomie sportowym - wyniki poni�ej 30 min na 5 km czy wspania�a rywalizacja do ostatnich metr�w o zwyci�stwo w klasyfikacji generalnej.
Tu� po zako�czonej edycji postanowili�my, i� stworzymy kronik� Pucharu Polski. Razem tworzymy histori�! Pionierskim pomys�em by�o chocia�by klasyfikacja dru�ynowa a dalsz� jej konsekwencj� spotkanie z kapitanami dru�yn w celu poprawy jako�ci przygotowania imprez.
Wszelkie pochwa�y jak i konstruktywne s�owa krytyki by�y przyjmowane z rado�ci�, aby w przysz�o�ci wykreowa� najlepsz� drog� dla zawod�w Nordic Walking. W listopadzie na terenie AWFiS Gda�sk odb�dzie si� kolejne spotkanie z zawodnikami Pucharu Polski - tym razem podsumowuj�ce.

Szybko podliczaj�c ilo�� uczestnik�w w poszczeg�lnych edycjach PPNW 2015, na startach stan�o:
Kolbuszowa - 525 os�b
Polanica Zdr�j - 320 os�b
Osielsko - 574 osoby
Hajn�wka - 661 os�b - OFICJALNY REKORD FREKWENCJI
Elbl�g - 567 os�b
Gda�sk - 507 os�b

RAZEM: 3154 osoby (w tym 153 dzieci w mini NW).
�rednia ilo�� uczestnik�w na ka�d� edycj� w roku 2015 wynios�a 525 os�b!!!

W telegraficznym skr�cie ostatnia edycja Pucharu Polski Nordic Walking 2015 w Gda�sku: WYNIKI
GALERIA ZDJ�� BEATY ZARACH
GALERIA ZDJ�� W�ODZIMIERZA WRO�SKIEGO
RELACJA VIDEO: tutaj, tutaj oraz tutaj Prezes PFNW o NEW WALKING
Relacja z Festiwalu biegowego

Wst�pne wyniki klasyfikacji generalnej:
- pierwsze sz�stki na 5 kilometr�w
- 10 kilometr�w
- dystans p�maratonu
- dru�yny