SZKOLENIA:

KURS INSTRUKTORSKI:

- GDAŃSK
9-11 grudnia 2016

  zapisy

Szkolenia sędziowskie:
 informacje wkrótce


Szkolenia "PROPONOWANE"
  zapisy

VIDEO:








WSPÓŁPRACA:


Polska Federacja Nordic Walking - PUCHAR POLSKI NORDIC WALKING W HAJNWCE
 
:: PUCHAR POLSKI NORDIC WALKING W HAJNWCE

Ju 6 wrzenia 2014 (sobota) w samym sercu Puszczy Biaowieskiej odbdzie si kolejna edycja Pucharu Polski Nordic Walking 2014. Po raz kolejny start bdzie usytuowany przy ul. kolejki lene 12 (stacja kolejki wskotorowej w Hajnwce). Pamitamy, e z roku na rok Hajnwka jest coraz to bardziej gocinna co stao si i tym razem. Limit zapisanych uczestnikw w Hajnwce 550 osb, tym samym wszystkie 550 osb zapisanych elektronicznie nie wnosi opaty startowej.
Kady zapisany elektronicznie uczestnik otrzyma pamitkow koszulk, pamitkowy medal, posiek regeneracyjny, 2 numerki startowe oraz upominek od Hajnwki.
Przypomnijmy, e w roku 2012 byo 345 uczestnikw a w 2013 zanotowalimy frekwencje na poziomie 450 osb. w 2014 planujemy rekord frekwencji w Hajnwce.

Zapisy otwarte do osignicia 550 osb lub w przypadku nie osignicia tej liczby do rody 03.09.2014r.
ZAPISY HAJNWKA http://sts-timing.pl/pfnw/hajnowka/

Pitek:
19:00 - 21:00 - biuro zawodw 5km, 10 km, pmaraton

Sobota:
8:00 - 9:30        biuro zawodw pmaraton
8:00 - 10:30      biuro zawodw 5km, 10 km
10:00                Start na dystansie PӣMARATONU
11:00 - 11:20    Otwarcie imprezy, pokaz prawidowej techniki Nordic Walking
11:30                Start na dystansie 5 i 10 km
13:30 - 14:00    Mini Nordic Walking dla dzieci - start dla najmodszych 2-7 lat na dystansie ok. 300 - 400 m (dzieci zapisuj si na lini startu 10 min przed startem)
14:30 - 15:30     Zamknicie trasy zawodw | dekoracje


ok. 17:00 po zakoczeniu dekoracji - przejadka kolejk wskotorow w gb Puszczy Biaowieskiej dla chtnych - zapisy na przejadk w biurze zawodw
                                                     - ognisko integracyjne


Informujemy, e kady zawodnik otrzyma talon do aqua parku aby skorzysta z prysznicw po zawodach
Przyjedz do Krainy Puszczy i ubra - zapraszaj Starostwo Powiatowe Hajnwka, Nadlenictwo Hajnwka i Polska Federacja Nordic Walking

Dla wszystkich uczestnikw tradycyjnie losowanie nagrd. Ponadto podczas zawodw bdzie mona zbada sobie cinienie, zmierzy tkank tuszczow a kady kto bdzie chcia si nauczy Nordic Walking bdzie mg skorzysta z pomocy instruktorw.

Jednoczenie przypominamy o zapisach na FINA PUCHARU POLSKI w GDASKU 04.10.2014r.
http://sts-timing.pl/pfnw/gdansk/index.php 

  

 





Zajęcia Nordic Walking

SPONSOR STRATEGICZNY

SPONSORZY




PARTNER TECHNICZNY:


PATRONAT MEDIALNY:



HOTELE I OŚRODKI:


    PARTNERZY
POLSKA FEDERACJA NORDIC WALKING, 80-716 Gdańsk, Kazimierza Górskiego 1., tel: +48 668 648 638, e-mail: sekretariat@z.pfnw.eu

Wszelkie prawa dotyczące wykorzystania znaków PFNW są zastrzeżone i chronione prawnie.


facebook
Kal2015