powrt
Programy szkole PFNW
Przewodnik NW
(odpowiednik INWA Activity Leader)
Liczba godzin:
zajcia praktyczne: 12 godzin
wykady: 5 godzin
Treci programowe wykadw:
-
Podstawowe wiadomoci dotyczce problematyki
Nordic Walking (historia, cele i wartoci treningu NW, charakterystyka
sprztu uywanego w Nordic Walking, itp.).
-
Wybrane zagadnienia teorii i metodyki treningu
zdrowotnego.
-
Bezpieczestwo oraz podstawy organizacji imprez
sportowo-rekreacyjnych oraz grup wiczeniowych w rnym wieku.
Treci programowe zaj praktycznych:
-
Nauczanie podstawowych technik NW: poziom
zdrowotny, poziom fitness, poziom sportowy. Zapoznanie z zasadami
dotyczcymi waciwego doboru odpowiedniej techniki uwzgldniajc moliwoci
i ograniczenia trenujcych.
-
Wykorzystanie kijw w prowadzeniu: rozgrzewki,
wicze siowych, wicze koordynacyjnych, stretchingu i wicze
rozluniajcych oraz wicze w parach.
-
Zastosowanie kijw w prowadzeniu gier i zabaw
plenerowych oraz zapoznanie z podstawowymi wiadomociami dotyczcymi pracy z
map - marsz na orientacj.
-
Praktyczne wskazwki dotyczce organizacji oraz
aktywne uczestnictwo w imprezie rekreacyjno-sportowej NW.
Instruktor Nordic Walking PFNW (odpowiednik INWA Instruktor)
Liczba godzin:
zajcia praktyczne: 12 godzin
wykady: 5 godzin
Treci programowe wykadw:
-
Podstawowe wiadomoci dotyczce problematyki
Nordic Walking (historia, cele i wartoci treningu NW, charakterystyka
sprztu uywanego w Nordic Walking.
-
Wybrane zagadnienia teorii i metodyki treningu
zdrowotnego.
-
Podstawy organizacji plenerowych imprez
sportowo-rekreacyjnych oraz grup wiczeniowych w rnym wieku.
Treci programowe zaj praktycznych:
-
Nauczanie podstawowych technik NW: poziom
zdrowotny, poziom fitness, poziom sportowy. Zapoznanie z zasadami
dotyczcymi waciwego doboru odpowiedniej techniki uwzgldniajc moliwoci
i ograniczenia trenujcych.
-
Wykorzystanie kijw w prowadzeniu: rozgrzewki,
wicze siowych, wicze koordynacyjnych, stretchingu i wicze
rozluniajcych oraz wicze w parach.
-
Zastosowanie kijw w prowadzeniu gier i zabawa
plenerowych oraz zapoznanie z podstawowymi wiadomociami dotyczcymi pracy z
map - marsz na orientacj.
-
Praktyczne wykorzystanie w procesie treningu
technik audiowizualnych.
-
Podstawy dotyczce programowania obcie w
treningu Nordic Walking z szczeglnym uwzgldnieniem bezpieczestwa w
rnych grup wiekowych. Wykorzystanie w procesie treningu urzdze typu
sport-tester.
-
Praktyczne wskazwki dotyczce organizacji oraz
aktywne uczestnictwo w imprezie rekreacyjno-sportowej NW.
Warunkiem otrzymania legitymacji instruktorskiej PFNW jest zoenie stosownych
dokumentw, skoczenie kursu oraz zdanie egzaminu instruktorskiego (czci
praktycznej i teoretycznej).
Warunkiem nostryfikacji dyplomw instruktorskich
nadawanych przez inne uznane przez PFNW organizacje jak np. INWA, jest
zaprezentowanie swoich umiejtnoci w zakresie techniki marszu NW oraz oglnej
sprawnoci fizycznej, w imprezie rekreacyjno-sportowej organizowanej przez PFNW.
powrt
|
|