29.04.2013 - ZAPISY NA MISTRZOSTWA POLSKI DO RODY !!!
- Zapisy elektroniczne czynne do rody 01.05.2013 !!! ZAPISY INDYWIDUALNE
Mona zapisywa si rwnie zbiorowo/grupowo !!! jeden opiekun wpisuje ca grup i w dniu zawodw weryfikuj ca grup w biurze zawodw - ZAPISY GRUPOWE
- Opaty startowe 15 z lub 25 z przy zgoszeniu elektronicznym i patnoci przez internet do rody 01.05.2013 - patrz regulamin 2013 !!! REGULAMIN
- Opata startowa w dniu zawodw 50 z !!!
- Zmiana godzin startu - patrz poniej na plan minutowy
- Wicej kategorii wiekowych na 5 km dla kobiet i mczyzn m.in. kat 50-54; 55-59; 60-64; 65-69; niepenosprawni do lat 16; niepenosprawni 16+
- Wicej punktw do zdobycia w klasyfikacji generalnej
- 2 numerki startowe dla wszystkich uczestnikw - na plecy i na klatk piersiow
- Pakiety startowe dla wszystkich zawodnikw ktrzy przejd lini mety: gel, baton, stick Vitarade, upominki od Miasta Polanicy Zdrj, pamitkowy medal odlewany, kupon na posiek regeneracyjny, pamitkowy dyplom
- Dekoracje: 3 najlepsze osoby w kategoriach otrzymaj Puchary; 3 najlepszych Polakw w kategoriach otrzymaj medale V Mistrzostw Polski Nordic Walking
- Nagrody do rozlosowania:
weekendy od Hotelu WILGA - www.wilga.turystyka.pl
upominki od POLANICY ZDRJ - www.polanica.pl
POLAR - www.sportkonsulting.pl
EXEL - www.exelkije.pl
NEWBALANCE - www.newbalance.pl
BIEGOSFERA - www.biegosfera.pl
AWFiS GDASK - www.awf.gda.pl
SUPERSTARSI.PL - www.superstarsi.pl
- Wieczorem po zawodach zaproszenie na koncert CZERWONYCH GITAR w muszli koncertowej PROGRAM
Ramowy program minutowy zawodw:
8:00-9:30 Rejestracja zawodnikw 20 km
8:00-10:30 Rejestracja zawodnikw 5, 10 km
10:00 Start na dystansie 20 km
11:00-11:15 Otwarcie imprezy, pokaz prawidowej techniki NW
11:30-Start na dystansie 5 i 10 km
14:30-15:30 Zamknicie trasy zawodw | dekoracje
27.04.2013 - „NORDIC STYLE” - MAGAZYN DLA MIONIKW NORDIC WALKING
W kadym salonie Empik czeka na Was, Drodzy Czytelnicy, nowe czasopismo„Nordic Style”.
W tym numerze znajdziecie m.in. artykuy powicone prawidowej technice, skutecznej rozgrzewce, roli motywacji. Dowiecie si take, jak sobie radzi z urazami oraz kiedy i po co uda si do fizjologa sportu. Przedstawiamy rwnie krtk histori nordic walking, prezentujemy miejscowoci w ktrych odbd si najblisze zawody w cyklu Pucharu Polski Nordic Walking 2013.
wicej
26.04.2013 - NORDIC WALKING I SENIORZY Z PASJ!!!
Ju po raz pity ESPAR 50+ (Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywnoci Ruchowej 50+) rozpoczyna realizacj Oglnopolskiego Prozdrowotnego Programu Aktywizacji Seniorw Ja! (PAS-Ja!). PASJ-Ja! 2013 wspfinansowany jest ze rodkw Ministerstwa Sportu i Turystyki.wicej
26.04.2013 - LUBELSZCZYZNA KUSI IMPREZAMI NORDIC WALKING !
Organizatorzy i partnerzy zapraszaj do udziau w warsztatach Nordic Walking nad Zalewem Zemborzyckim !
Soneczny Wrotkw zaprasza do wsplnej nauki, zabawy i rywalizacji w kategorii Open na 5km !!!
25.04.2013 - "LUBELSKIE TE CHODZI"
Polska Federacja Nordic Walking obja patronatem honorowym cykl imprez na terenie Lubelszczyzny. Organizatorem cyklu jest Prezes PFNW Okrgu Lubelskiego Marzena Skibiska - Sobczuk.
Zapraszamy do udziau w caym cyklu imprez.
Terminy imprez:
- 11.05.2013 Lubartw
- 15.06.2013 widnik ( Puchar Polski Nordic Walking)
- 31.08.2013 Midzyrzec Podlaski
Zapisy na Puchar Polski w widniku:
zapisy
24.04.2013 - KASZUBSKI RAJD NORDIC WALKING.
W dniu 18 maja o godzinie 15:00 w orodku "KASZUBSKI BR" rozpocznie si pierwszy integracyjny kaszubski rajd nordic walking. Serdecznie zapraszamy!
Program Rajdu: program
24.04.2013 - PRZYGOTOWANIA DO MIDZYNARODOWEJ KONWENCJI INWA W GDASKU !
Prezes PFNW i reprezentantki INWA Paula-Louise Warren i Karen Ingram w Gdasku.
22.04.2013 - DLA ZDROWIA I WYPOCZYNKU !
Zapisy elektroniczne na V MISTRZOSTWA POLSKI NORDIC WALKING W POLANICY ZDRJ czynne s do wtorku (30.04.2013) do godz 23:59.
W dniu zawodw opata w wysokoci 50 z (patrz regulamin) regulamin
ZAPISY ELEKTRONICZNE zapisy
18.04.2013 - V MISTRZOSTWA POLSKI NW - POLANICA ZDRJ 04.05.2013 r.
Zapisy elektroniczne czynne s do wtorku (30.04.2013) do godz 23:59.
W dniu zawodw opata w wysokoci 50 z (patrz regulamin) regulamin
ZAPISY ELEKTRONICZNE zapisy
17.04.2013 - PATRONAT HONOROWY PANI MINISTER JOANNY MUCHY.
Pani Minister Joanna Mucha obja patronatem honorowym Puchar Polski Nordic Walking 2013 !
16.04.2013 - V MISTRZOSTWA POLSKI TU TU...
W dniu 4.05.2013 odbdzie si dugo oczekiwany start w malowniczej scenerii zieleni w Polanicy Zdrj. Bd to ju V Mistrzostwa Polski Nordic Walking organizowane przez Polsk Federacj Nordic Walking.
Miasteczko zawodw bdzie miecio si jak w zeszym roku na terenie Parku Szachowego! Trasa zawodw jest identyczna jak w roku ubiegym - wymagajca ale za to satysfakcjonujca Nordic Walkerw (TRASA - PTLA 5 KM )
Program minutowy:
8:00 - 9:30 Rejestracja zawodnikw 20 km
8:00 - 10:30 Rejestracja zawodnikw 5, 10 km
10:00 Start na dystansie 20 km
11:00 - 11:15 Otwarcie imprezy, pokaz prawidowej techniki Nordic Walking
11:30 - Start na dystansie 5 i 10 km
14:30 - 15:30 Zamknicie trasy zawodw | dekoracje
Zapisy elektroniczne czynne s do wtorku (30.04.2013) do godz 23:59
w dniu zawodw opata w wysokoci 50 z (patrz regulamin) regulamin
ZAPISY ELEKTRONICZNE zapisy
Mio nam poinformowa, e w tym roku zawodnicy otrzymaj duo bogatsze pakiety startowe!
Po przejciu linii mety zawodnicy otrzymaj:
a) odlewany pamitkowy medal,
b) pakiet startowy z produktami Vitarade: gel energetyczny, baton regeneracyjny, stick (wglowodany do rozpuszczenia), broszur z inf na temat produktw i jak przygotowywa si do zawodw, katalog
c) pakiet startowy od miasta POLANICA ZDRJ - jak zawsze torba pena upominkw wraz ze sodkim ciastkiem
d) posiek regeneracyjny
- Dla najlepszej trjki zawodw w kategorii Puchary !! Otrzymalimy wiadomo, e grupa sympatykw z Czech odwiedzi nasze zawody w Polanicy !!! Ponadto start w caym cyklu Pucharu Polski zapowiedzieli gocie z Ukrainy !!! Zobacz v-ce prezydenta INWA Grzegorza urka i Prezesa PFNW Olgierda Bojke, ktrzy ju dzi zapraszaj na Midzynarodow Konwencj Nordic Walking w gdasku 2-6 padziernik 2013
newsletter INWA
- DLA pierwszej trjki Polakw w kategorii Mistrzostw Polski dodatkowe MEDALE (zoty, srebrny, brzowy) !!!
- DLA WSZYSTKICH UCZESTNIKW TRADYCYJNIE losowanie nagrd:
w tym zegarka - pulsometru od firmy POLAR www.sportkonsulting.pl
wypoczynki w Hotelu WILGA www.wilga.turystyka.pl
upominki od: BIEGOSFERY www.biegosfera.pl
upominki od: EXELA www.exelkije.pl
Zabierz rodzin do Polanicy Zdrj na aktywny wypoczynek majowy !!!!
ZAPISY ELEKTRONICZNE zapisy
16.04.2013 - UMOWA 4 KRAJW
W dniu 10.04.13 w Villach w Austrii zostaa podpisana umowa o
wzajemnej wsppracy w ramach INWA midzy czterema krajami europejskimi.
Sygnatariuszami byli:Walter Goth - Niemcy- GERMAN NORDIC FITNES ASSOCIATION
(GNFA),
Sowenia - Janez Lipec - ZVEZA ZA NORDIJSKO HOJO SLOVENIJE (ZNHS), Wochy
- Claudio Bellucci reprezentowany przez Stefano Ben - ASSOCIAZIONE NORDIC
WALKING ITALIA (ANWI) oraz Olgierd Bojke - Polska - POLSKA FEDERACJA NORDIC
WALKING (PFNW). Umowa przewiduje wzajemn wspprac naukow,
eventow oraz turystyczn. Osobnym zagadnieniem jest organizacja
Europejskiego Pucharu Nordic Walking. Polska organizacja NW jest liderem
dziaa sportowych. Wyrazem szacunku do polskich osigni w zakresie
promocji NW poprzez sport jest przyznanie PFNW organizacji wiatowej
Konwencji NW. Konwencja odbdzie si w Gdasku w dniach 02 -06.10.13.
Kulminacyjnym elementem wiatowej Konwencji NW bdzie zakoczenie
Pucharu Polski w NW w dniu 05.10.13. Zapraszamy wszystkich zawodnikw oraz
entuzjastw Nordic Walking do wzicia udziau w niepowtarzalnym
wydarzeniu, ktre organizatorem jest PFNW. Bdzie to wiatowe wito
Nordic Walking. Patronat nad Pucharem Polski Nordic Walking obja
Minister Sportu Joanna Mucha. Zapraszamy.
12.04.2013 - KURS NORDIC WALKING W POZNANIU 17-19.05.2013.
Zapraszamy wszystkich chtnych.
Wicej informacji na plakacie.
12.04.2013 - "MOJA WIE NASZA SZKOA" W EGIERTOWIE.
Zapraszamy wszystkich chtnych do udziau w zajciach dla caych rodzin pod hasem: "NORDIC WALKING dla kadego dla DUEGO i maego!"
Wicej inofrmacji na plakacie.
11.04.2013 - "MUNDUROWI DLA ADAMA"
Zebranie rodkw na pomoc dla Adama awra. Adam awer jest 18 letnim uczniem Sawieskiego Liceum. Pomimo tego ,e sam zmaga si od wielu lat z wieloma chorobami, to nie zapomina o innych osobach dowiadczonych przez los. Adam od kilku lat udziela si jako wolontariusz. Czterokrotnie wsporganizowa Imprez ,,Mundurowi Dla ..." oraz bra udzia w akcjach dobroczynnych prowadzonych przez "Caritas". Festyn "Mundurowi dla Adama" odbdzie si na stadionie miejskim w Sawnie. wicej
09.04.2013 - HOTEL WILGA WSPIERA PUCHAR POLSKI NORDIC WALKING 2013 !.
PFNW informuj, i inicjatyw Pucharu Polski Nordic Walking 2013 wspiera hotel Wilga. Tym samym rozstan rozlosowane Vouchery na weekendowe pobyty w hotelu wrd wszystkich uczestnikw zawodw.
Poniej krtka charakterystyka Hotelu:
Orodek Edukacji Ekologicznej "Wilga" w Grznie pooony jest na terenie Grzniesko-Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego.
Ze wzgrza, na ktrym znajduje si Orodek rozciga si malowniczy widok na pobliskie jeziora rynnowe,i przepikny rezerwat przyrody. Wok lasy, spokj i najwyszy standard usug hotelarskich. Pobyt w terenie daj okazj do bezporedniego kontaktu z przyrod, do jej obserwacji i czynnego wypoczynku.
Prosz nas zobaczy : www.wilga.turystyka.pl
Albo zadzwoni : 56 498 92 65 lub 668 445 699
09.04.2013 - SUPERSTARSI I PFNW RAZEM.
Zapisz si na Puchar Polski Nordic Walking 2013 dziki portalowi
www.superstarsi.pl
05.04.2013 - PUCHAR POMORZA W KOSZALINIE.
Zawody Pucharu Pomorza w Koszalinie pod patronatem "Gocia Niedzielnego". Zapraszamy do zapoznania si z artykuem.
02.04.2013 - INWA Newsletter 3-2013
Zapraszamy do zapoznania si z
newsletterem INWA 3.2013
